BLOG DEȘTEPTAREA LA VIAȚĂ

Până acum, în acest curs de introducere în meditație, ne-am concentrat asupra a ceea ce am numit Atenție necumpănită, care e o meditație...

Cele patru atitudini incomensurabile sunt numite „locuințele divine” pentru că sunt stările mentale în care locuiesc toți cei iluminați.

De fiecare dată când ne amintim peste zi să ne recunoaștem constiența și ne conectăm cu aceasta în timpul activităților de rutină, antrenăm

Vă prezint aspectele de bază ale meditației în modul în care le descrie unul dintre instructorii mei preferați, Yongey Mingyur Rinpoche.

”Efemeritatea nu e un aspect negativ al vieții, ba chiar e fundamentul pe care e construită viața. Efemeritatea este transformarea...

Metta (Metta în limba Pali ar însemnă Blândețe sau Bunătatea desăvârșită) e o practică de cultivare a emoțiilor pozitive, a înțelegerii,...

Chiar dacă meditația ca și practică, constă într-o panoplie de tehnici, anumite preconcepții s-au dezvoltat în decursul timpului. În...

Meditația e un termen foarte general și cuprinde o varietate de practici contemplative, precum cuvântul sport face referință la o...